Dietetyk Aneta Łabędź – niewinnie proste odchudzanie | dietetyk online

Promocja!

Twój letni jadłospis 1800 kcal

59.00  35.00 

W letnim jadłospisie znajdziesz wszystko czego oczekujemy od lata i schudniesz z sezonowymi warzywami oraz owocami.

Kto mówi, że lato to zły czas na odchudzanie? W moim letnim jadłospisie zobaczysz, że nie ma w wcześniejszym zdaniu nawet ziarnka prawdy.

Dlaczego wiec lato to odpowiedni moment za wzięcie się za siebie z letnim jadłospisem?

♥ Lato to czas gdy chętniej wychodzimy z domu, a więc więcej się ruszamy. Więcej ruchu to więcej spalonych kalorii 🙃

♥Pomidory wreszcie mają smak a inne warzywa i owoce są powszechnie dostępne.

♥ Cena też nie jest obojętna. Lato to czas, gdy warzywa są najtańsze, a zatem dieta jest najbardziej opłacalną 😉

♥ O wiele prościej zrezygnować ze słodyczy, gdy można je bezproblemowo wymienić owocami i deserkami, posiłkami na ich bazie.

♥ Mimo braku energii i chęci w tej duchocie, letni jadłospis nie nadwyręży Cię, bo składa się z szybkich i prostych w przygotowaniu posiłków.

Jak pewnie się domyślasz, postawiłam na sezonowość. W letnim jadłospisie znajdziesz wszystko czego oczekujemy od lata 😉

Ponadto, po mini rewolucjach jadłospis letni nada się i dla ludzi z insulinoopornością. Już teraz śmiało możesz go stosować, gdy masz problemy z nadciśnieniem, dyslipidemią czy cukrzycę.

Mały spoiler musi być↩

Co znajdziesz w letnim jadłospisie?

♥ Lekki makaron z bobem

♥ Tikka masala ze szparagami

♥ Kokosową owsiankę z porzeczkami

♥ Lody 🤩

 

Potrzebujesz mniejszej kaloryczności? – kliknij tutaj. A gdy sezon się skończy zapraszam po całoroczny jadłospis.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Twój letni jadłospis 1800 kcal”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *