Dietetyk Aneta Łabędź – niewinnie proste odchudzanie | dietetyk online

Promocja!

7-dniowy jadłospis – niski ładunek glikemiczny 1800 kcal

59.00  29.00 

Co znajdziesz w środku? 5 zbilansowanych posiłków, codzienny ładunek glikemiczny niższy niż 80, ciekawe i proste przepisy, które można przygotować w 15 minut.

Co znajdziesz w środku jadłospisu o niskim indeksie i ładunku glikemicznym?

  • 5 zbilansowanych posiłków dziennie,
  • całkowity dzienny ładunek glikemiczny niższy niż 80,
  • 1800 kilokalorii w przystępnym wydaniu,
  • wszelkie niezbędne witaminy i minerały w odpowiednich ilościach,
  • ciekawe i proste przepisy,
  • dania, które można przygotować w 15 minut,
  • posiłki bazujące na produktach dostępnych w każdym sklepie.

Dla kogo jest jadłospis o niskim indeksie i ładunku glikemicznym?

  • dla osób ze stwierdzoną insulinoopornością oraz cukrzycą typu 2,
  • chcących rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem,
  • z nadwagą, otyłością, nadciśnieniem czy zaburzeniami gospodarki lipidowej,
  • chcących schudnąć,
  • mających problem najeść się na diecie odchudzającej 😉
  • kochających warzywa i dania bezmięsne,
  • ale także tych co bez mięsa żyć nie mogą.

Więcej o ładunku glikemiczym, diecie dla osób z insulinoopornością i innych ciekawostkach z tym związanych pisałam na blogu.

Mały spoiler:

Domowa granola, szakszuka ze szpinakiem i ciecierzycą czy kotleciki mielone z fetą.

Jeśli chcesz poznać mnie bliżej, dowiedzieć się jak jem i co możliwe, że znajdzie się na Twoim talerzu – zapraszam na mój instagram.

Oglądany jadłospis o niskim indeksie glikemicznym dostępny jest także w wersji 1500 kilokalorii!

Jesteś zainteresowany inną kalorycznością diety?
Pisz do mnie na mail lub messenger – zobaczymy co mogę dla Ciebie zrobić 😉

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „7-dniowy jadłospis – niski ładunek glikemiczny 1800 kcal”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *